家庭でも簡単美味しいしゃぶしゃぶのまとめ

簡単でオススメのしゃぶしゃぶなど鍋料理の魅力

寒くなっていく季節、体が冷えていくことで血行が悪くなって代謝も低下していき、肩こりなどや肌荒れや顔色がさえないといった体に色々のトラブルも起こりやすくなっていきます。そんな時に簡単に作れて体も温まるしゃぶしゃぶなどの簡単鍋料理がオススメ☆
鍋料理の魅力といえばお肉や野菜など具沢山でいっぺんにたくさんの食材を煮込むので色々な旨味が染み込んだスープもできて、煮込むことでかさが減って生のままではそんなに量が食べれない野菜も簡単にたくさん摂ることができるのです。
肉や魚や大豆製品などの組み合わせも良くて食べ終わった後にはご飯や麺など主食にも合わせられるのも魅力なんです♡
寒い冬にメリットとなる野菜として、
『白菜』二日酔いや風邪の予防に効果があり体の免疫力も上がります。
『ごぼう』便秘改善に効果絶大で煮込むことで簡単に旨味も増します。
『ニラ』風邪の予防や回復に効果があり胃腸の働きも良くしてくれます。
など様々な野菜にはそれぞれ色々な効果があるんですよ♡
あったかい鍋で血行促進されて血流の流れも良くなって体全体がポカポカします。体が温まってくると即効性の効果としては、くすみが改善されるので明るい表情になったり簡単で美味しい鍋を食べながらも美しくなれちゃうと鍋料理は嬉しいことだらけですね♪

話題のオイルしゃぶしゃぶは簡単に作れて人気

最近お家でも簡単に作れて美味しいとテニスで有名のマリア・シャラポワ選手も大絶賛していてメディアなどにも紹介されていて話題のオイルしゃぶしゃぶを知っていますか?
普通のしゃぶしゃぶとは違って味付きポン酢と油で作る新しくも簡単に作れてしまう鍋料理なんですよ☆オイルと聞いたら油だしカロリー高そうだしベトベトになりそう。。とイメージするかもしれませんがオイルしゃぶしゃぶとはお湯の代わりにポン酢とオリーブオイルを合わせた鍋に豚肉をくぐらせて食べる簡単アレンジで、ポン酢が入っていることで程よく酸味が効いてさっぱりとした味わいになるんです。食べ応えもあり男性や子供でも大満足できてSNSなどでも話題で簡単で美味しいと評判です。
さらに豚肉にはビタミンB1が豊富に入っていて疲労回復や貧血改善やむくみに効果があって太りにくい体を作るための栄養素もあり、オリーブオイルにも便秘改善などダイエット効果があることもあり摂りすぎることは良くないですがオイルしゃぶくらいであれば身体に不足している油が簡単に摂れるのでオイルしゃぶはまさにいいことづくし♡
いつも同じメニューで飽きてしまう前に他とはちょっと変わった話題の簡単美味しいオイルしゃぶしゃぶ。是非一度は試してみてください( ^ ^ )/

しゃぶしゃぶで簡単に野菜も食べよう

しゃぶしゃぶと言えばシンプルな料理でしたが今は簡単にできるアレンジレシピが色々と出てきて食べ方の幅も広がり、ますます人気の簡単に作れる鍋料理になっていってますね♪冬は温かいお鍋で、夏には冷しゃぶとしてサラダやうどんに組み合わせたり1年中食べれて調理も簡単なしゃぶしゃぶ、これからもどんな進化をしていくのか目が離せませんね(^_^)♡
当店しゃぶしゃぶ亭 粋では、しゃぶしゃぶのお肉にはあぐー豚を使用しています。あぐー豚とは甘みが強く脂が多めのお肉ですが脂身が固まっているわけではなく脂肪が霜降り状になっているのでさっぱりしていて、豚肉独特の臭みもなくてとっても食べやすいお肉になっているんですよ。
脂多めのバラや脂が少なめのロースや程よく脂ののった肩ロースに希少なウデやモモの5種類をご用意しているのでお好みに合わせて、また食べくらべなどもしてみてください♪
さらに当店のしゃぶしゃぶの時の野菜は千切りにしています。出てきた時は大盛のサラダと見間違うくらいの大ボリュームの見た目ですが出汁が染み込み柔らかくなりやすいのでお肉で巻いて食べていたら簡単に食べきっちゃいます☆普段そんなに食べれない野菜も簡単にたくさんとれて大満足間違いなしです♡
当店ではコースなどもご用意していますのでご予算や人数など何でも気軽にご相談ください( ^ ^ )/
皆様のお越しをお待ちしております♪

  • このエントリーをはてなブックマークに追加